Postingan

Kesehatan mata

Gambar
Dengan nutrisi Vitamin A  - Wortel merupakan sumber yang sangat baik dari vitamin A, dan salah satu gejala awal kekurangan gizi ini adalah rabun senja. Tidak ada yang menyangkal bahwa vitamin A penting untuk kesehatan mata dan penglihatan yang normal.  D efisiensi vitamin A dapat menyebabkan parahnya kondisi yang disebut xerophthalmia, atau pengeringan mata.  Ini mempengaruhi kornea, penutup transparan yang memungkinkan cahaya untuk masuk ke dalam mata.  Dalam xerophthalmia, kornea biasanya terlihat jelas saat mata menjadi sangat kering.  Jika tidak diobati, kondisi ini dapat menyebabkan kebutaan. Xerophthalmia menimpa beberapa 3 juta anak setiap tahun di negara berkembang. Sampai 250.000 dari mereka akhirnya buta permanen - sebuah tragedi yang bisa dicegah dengan diet yang memadai atau suplementasi dengan vitamin A. Antioksidan   Antioksidan sudah terbukti dapat mencegah beberapa kerusakan biologis yang datang karena penuaan.  Para peneliti percaya antioksidan bermanfaat bag
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Menjaga vagina anda agar tetap sehat

Gambar
vagina Anda penuh dengan kehidupan dalam bentuk bakteri tetapi ini adalah bakteri baik melawan  bakteri jahat keluar dari sistem reproduksi Bakteri baik ini disebut laktobasilus yang merupakan organisme yang sama ditemukan di yoghurt.  Dalam vagina sehat laktobasilus ini memelihara lingkungan asam - sekitar 3,8-4,5 pH (sedikit lebih asam dari kopi hitam yang memiliki pH 5). Lendir vagina adalah "terbuat dari hal yang sama ditemukan dalam serum darah,jelas tipis,faktor pembekuan, debit vagina terdiri atas air, albumin yang paling berlimpah protein dalam tubuh yang tersesat,beberapa sel darah putih, dan musin, Substansi berminyak yang memberikan vagina dan leher rahim tetap licin,mereka bukan kotoran dan bukan merupakan produk limbah beracun dari tubuh dalam arti air  seni dan tinja .  Ini adalah substansi yang sama dengan apa yang ada di dalam vagina, tidak lebih baik atau lebih buruk, Bagaimana dengan bau?    Vagina yang sehat memiliki bau menyengat sedikit manis.  Jik
Posting Komentar
Baca selengkapnya

INFEKSI PADA VAGINA

Gambar
Apa yang dimaksud dengan infeksi jamur vagina?I nfeksi jamur vagina yang disebabkan oleh jamur yang disebut Candida albicans. J amur ini adalah organisme kecil yang biasanya hidup dalam jumlah kecil pada kulit dan dalam vagina.  Lingkungan asam vagina membantu menjaga dari pertumbuhan jamur.  Jika vagina menjadi kurang asam,jamur terlalu banyak  tumbuh dan menyebabkan infeksi vagina. Keseimbangan asam vagina dapat berubah karena haid (menstruasi), kehamilan, diabetes, produk douche, beberapa antibiotik, pil KB dan steroid.  Kelembaban dan iritasi vagina juga tampaknya mendorong jamur untuk tumbuh. Bagaimana saya tahu jika saya memiliki infeksi jamur? Infeksi jamur bisa sangat tidak nyaman, tapi biasanya tidak serius.  Gejala antara lain meliputi: -Gatal-gatal dan terbakar di vagina dan sekitar vulva (kulit yang mengelilingi vagina Anda) - Cairan vagina putih Rasa sakit selama hubungan seksual Pembengkakan vulva Infeksi jamur sangat umum bahwa setiap 3 dari 4 perempuan akan memili
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Mencegah penyakit dengan minyak zaitun

Gambar
   Saat ini orang dianjurkan untuk menggunakan minyak zaitun untuk memasak atau untuk dikonsumsi langsung.  Orang disarankan untuk menggunakan minyak zaitun karena diketahui mengandung lemak tak jenuh yang lebih baik bagi tubuh dan kesehatan.  Rupanya didasarkan pada beberapa studi, ditemukan bahwa minyak zaitun mampu mencegah berbagai penyakit pada wanita. Minyak zaitun dikenal memiliki aroma khas yang berasal dari buah zaitun yang diperas dengan menggunakan berbagai cara.  Beberapa jenis minyak zaitun yang kadang dikombinasikan dengan herbal lain. Menurut LIVESTRONG, mengkonsumsi atau menggunakan minyak zaitun memiliki manfaat bagi kesehatan perempuan karena kemampuannya untuk mencegah beberapa penyakit.  Berikut adalah beberapa penyakit yang dapat dicegah dengan minyak zaitun: Penyakit jantung  dan stroke Penyakit jantung dan stroke masih merupakan ancaman bagi perempuan, meskipun jumlahnya tidak sebesar pada pria.  Namun, FDA melaporkan bahwa menggantikan sekitar 2 sendok
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Manfaat kandungan dari buah alpukat

Gambar
Berasal dari   Amerika Tengah dan telah dibudidayakan selama ribuan tahun ,alpukat   kaya akan kalium dan vitamin A.   Alpukat juga digunakan secara tradisional untuk menyembuhkan masalah kulit . Bubur alpukat   juga dipercaya  bisa  menjadi anti - bakteri dan anti - jamur . Perhatian : Jangan makan alpukat atau mengkonsumsi setiap   produk yang mengandung alpukat jika Anda menggunakan antidepresan monoamine oxidase inhibitor ( MAOI ) .   Hindari makan dalam jumlah besar alpukat jika Anda ingin menurunkan berat badan , karena mereka tinggi kalori . Manfaat alpukat antara lain: 1 . Alpukat telah digunakan secara tradisional untuk membantu orang dengan masalah seksual . 2 .A ntioksidan tinggi   dan dapat digunakan untuk gangguan kulit 3 . Alpukat akan membantu penyembuhan bagi orang yang menderita masalah pencernaan dan peredaran darah 4 . Manfaat lain dari alpukat untuk kulit dimana pasta alpukat dapat
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Buah naga(Hylocereus undatus)

Gambar
         Manfaat Kesehatan:      * Buah naga membantu menurunkan kadar glukosa darah pada diabetes tipe 2.      * Buah naga mencegah pembentukan kanker menyebabkan radikal bebas.      * Buah naga membantu melembabkan kulit dan memperlancar dan menurunkan tingkat kolesterol jahat.      * Buah naga membantu meningkatkan nafsu makan.      * Buah naga dapat meningkatkan metabolisme tubuh karena kandungan proteinnya.      * Buah naga membantu meningkatkan pencernaan dan mengurangi lemak.      * Buah naga membantu menjaga kesehatan mata.      * Buah naga membantu memperkuat tulang dan gigi.      * Buah naga membantu dalam pengembangan jaringan.      * Buah naga meningkatkan penyembuhan luka dan memar.      * Buah naga membantu meningkatkan memori. Varietas Hylocereus Varietas Hylocereus Selinecereus berbagai megalanthus Selinecereus berbagai megalanthus Hylocereus berbagai polyrhizus Hylocereus berbagai polyrhizus Nilai gizi: per 100 g      * Karoten: 0,012 g.      * Vitamin
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Menjaga kulit tetap sehat dan awet muda

Gambar
Semua orang ingin memiliki kulit tampak lebih muda.  Sayangnya, banyak krim wajah yang paling efektif  sekalipun  tidak bisa mengembalikan kesegaran kulit muda kita kembali,   meski sudah bertahun-tahun kita merawatnya untuk mencegah & mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan.  Tapi ada banyak langkah-langkah yang bisa kita ambil untuk mendapatkan kulit tampak sehat lebih lama.  Sebelum Anda bisa menjaga kulit Anda dengan benar,anda perlu untuk memahaminya.  Organ t terbesar kita terdiri dari tiga lapisan.      1. Epidermis luar mengandung sel pigmen, stratum corneum lapisan permukaan terdiri dari datar, sel-sel kulit mati, dan lapisan basal mana sel-sel baru yang dihasilkan dan ke atas perjalanan.     2. Lapisan tengah dermis mengandung pembuluh darah, saraf, kelenjar minyak, serat kolagen dan elastin.     3. Lapisan subkutan dalam mengandung pembuluh darah, folikel rambut dan sel-sel lemak. Ada beberapa hal yang menentukan seberapa cepat usia kulit kita, ter
2 komentar
Baca selengkapnya