Kiat Sehat

vagina Anda penuh dengan kehidupan dalam bentuk bakteri tetapi ini adalah bakteri baik melawan  bakteri jahat keluar dari sistem reproduksi Bakteri baik ini disebut laktobasilus yang merupakan organisme yang sama ditemukan di yoghurt.  Dalam vagina sehat laktobasilus ini memelihara lingkungan asam - sekitar 3,8-4,5 pH (sedikit lebih asam dari kopi hitam yang memiliki pH 5). Lendir vagina adalah "terbuat dari hal yang sama ditemukan dalam serum darah,jelas tipis,faktor pembekuan, debit vagina terdiri atas air, albumin yang paling berlimpah protein dalam tubuh yang tersesat,beberapa sel darah putih, dan musin, Substansi berminyak yang memberikan vagina dan leher rahim tetap licin,mereka bukan kotoran dan bukan merupakan produk limbah beracun dari tubuh dalam arti air  seni dan tinja .  Ini adalah substansi yang sama dengan apa yang ada di dalam vagina, tidak lebih baik atau lebih buruk, Bagaimana dengan bau?    Vagina yang sehat memiliki bau menyengat sedikit manis.  Jik

Apa yang dimaksud dengan infeksi jamur vagina?I nfeksi jamur vagina yang disebabkan oleh jamur yang disebut Candida albicans. J amur ini adalah organisme kecil yang biasanya hidup dalam jumlah kecil pada kulit dan dalam vagina.  Lingkungan asam vagina membantu menjaga dari pertumbuhan jamur.  Jika vagina menjadi kurang asam,jamur terlalu banyak  tumbuh dan menyebabkan infeksi vagina. Keseimbangan asam vagina dapat berubah karena haid (menstruasi), kehamilan, diabetes, produk douche, beberapa antibiotik, pil KB dan steroid.  Kelembaban dan iritasi vagina juga tampaknya mendorong jamur untuk tumbuh. Bagaimana saya tahu jika saya memiliki infeksi jamur? Infeksi jamur bisa sangat tidak nyaman, tapi biasanya tidak serius.  Gejala antara lain meliputi: -Gatal-gatal dan terbakar di vagina dan sekitar vulva (kulit yang mengelilingi vagina Anda) - Cairan vagina putih Rasa sakit selama hubungan seksual Pembengkakan vulva Infeksi jamur sangat umum bahwa setiap 3 dari 4 perempuan akan memili

   Saat ini orang dianjurkan untuk menggunakan minyak zaitun untuk memasak atau untuk dikonsumsi langsung.  Orang disarankan untuk menggunakan minyak zaitun karena diketahui mengandung lemak tak jenuh yang lebih baik bagi tubuh dan kesehatan.  Rupanya didasarkan pada beberapa studi, ditemukan bahwa minyak zaitun mampu mencegah berbagai penyakit pada wanita. Minyak zaitun dikenal memiliki aroma khas yang berasal dari buah zaitun yang diperas dengan menggunakan berbagai cara.  Beberapa jenis minyak zaitun yang kadang dikombinasikan dengan herbal lain. Menurut LIVESTRONG, mengkonsumsi atau menggunakan minyak zaitun memiliki manfaat bagi kesehatan perempuan karena kemampuannya untuk mencegah beberapa penyakit.  Berikut adalah beberapa penyakit yang dapat dicegah dengan minyak zaitun: Penyakit jantung  dan stroke Penyakit jantung dan stroke masih merupakan ancaman bagi perempuan, meskipun jumlahnya tidak sebesar pada pria.  Namun, FDA melaporkan bahwa menggantikan sekitar 2 sendok

Berasal dari   Amerika Tengah dan telah dibudidayakan selama ribuan tahun ,alpukat   kaya akan kalium dan vitamin A.   Alpukat juga digunakan secara tradisional untuk menyembuhkan masalah kulit . Bubur alpukat   juga dipercaya  bisa  menjadi anti - bakteri dan anti - jamur . Perhatian : Jangan makan alpukat atau mengkonsumsi setiap   produk yang mengandung alpukat jika Anda menggunakan antidepresan monoamine oxidase inhibitor ( MAOI ) .   Hindari makan dalam jumlah besar alpukat jika Anda ingin menurunkan berat badan , karena mereka tinggi kalori . Manfaat alpukat antara lain: 1 . Alpukat telah digunakan secara tradisional untuk membantu orang dengan masalah seksual . 2 .A ntioksidan tinggi   dan dapat digunakan untuk gangguan kulit 3 . Alpukat akan membantu penyembuhan bagi orang yang menderita masalah pencernaan dan peredaran darah 4 . Manfaat lain dari alpukat untuk kulit dimana pasta alpukat dapat

         Manfaat Kesehatan:      * Buah naga membantu menurunkan kadar glukosa darah pada diabetes tipe 2.      * Buah naga mencegah pembentukan kanker menyebabkan radikal bebas.      * Buah naga membantu melembabkan kulit dan memperlancar dan menurunkan tingkat kolesterol jahat.      * Buah naga membantu meningkatkan nafsu makan.      * Buah naga dapat meningkatkan metabolisme tubuh karena kandungan proteinnya.      * Buah naga membantu meningkatkan pencernaan dan mengurangi lemak.      * Buah naga membantu menjaga kesehatan mata.      * Buah naga membantu memperkuat tulang dan gigi.      * Buah naga membantu dalam pengembangan jaringan.      * Buah naga meningkatkan penyembuhan luka dan memar.      * Buah naga membantu meningkatkan memori. Varietas Hylocereus Varietas Hylocereus Selinecereus berbagai megalanthus Selinecereus berbagai megalanthus Hylocereus berbagai polyrhizus Hylocereus berbagai polyrhizus Nilai gizi: per 100 g      * Karoten: 0,012 g.      * Vitamin

Semua orang ingin memiliki kulit tampak lebih muda.  Sayangnya, banyak krim wajah yang paling efektif  sekalipun  tidak bisa mengembalikan kesegaran kulit muda kita kembali,   meski sudah bertahun-tahun kita merawatnya untuk mencegah & mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan.  Tapi ada banyak langkah-langkah yang bisa kita ambil untuk mendapatkan kulit tampak sehat lebih lama.  Sebelum Anda bisa menjaga kulit Anda dengan benar,anda perlu untuk memahaminya.  Organ t terbesar kita terdiri dari tiga lapisan.      1. Epidermis luar mengandung sel pigmen, stratum corneum lapisan permukaan terdiri dari datar, sel-sel kulit mati, dan lapisan basal mana sel-sel baru yang dihasilkan dan ke atas perjalanan.     2. Lapisan tengah dermis mengandung pembuluh darah, saraf, kelenjar minyak, serat kolagen dan elastin.     3. Lapisan subkutan dalam mengandung pembuluh darah, folikel rambut dan sel-sel lemak. Ada beberapa hal yang menentukan seberapa cepat usia kulit kita, ter

   Bagi kita, buah kelengkeng mungkin sudah tak terlalu asing.  Buah yang asli dari Asia Tenggara ini banyak sekali spesiesnya.Salah satunya adalah Dimacopuslongan atau disebut juga Euphoria Longana. Zat gizi yang terkandung dalam buah kelengkeng adalah protein, karbohidrat, serat kasar, vitamin C, dan mineral seperti kalsium, fosfor, dan zat besi. Pada buah ini juga terdapat senyawa polifenol, yaitu corilagin, gallic acid, dan ellagic acid. Ketiga senyawa tersebut mengandung antioksidan.  Senyawa2 tersebut mempunyai kemampuan untuk menangkal radikal bebas sehingga dapat mengurangi oksidasi dalam tubuh.   Beberapa penyakit termasuk didalamnya seperti stroke, jantung koroner, dan penuaan dini juga disebabkan oleh oksidasi ini. Dalam penelitian yang dilakukan oleh Food chen Toxicologi 2007 di Bangkok,kandungan polifenol dalam biji buah kelengkeng jauh lebih banyak di banding pada kandungan dagingnya,aktifitas anti oksidanya setara dengan teh hijau dari Jepang. Pada biji kelengkeng terda

 Salah satu tampil cantik adalah wajah tanpa jerawat,obat jerawat yang sangat mudah di temukan adalah tomat,buah yang bernama latin Lycopercisumesculentum mill ini mengandung beraneka macam vitamin,diantaranya vitamin c,vitamin A dan B1,juga protein,kalsium,zat besi dan belerang yang sangat ampuh menghilangkan jerawat. Cara memanfaatkan tomat sebagai obat jerawat juga tidak rumit. Pilih tomat yang sudah masak,cuci hingga bersih,potong menjadi beberapa bagian tipis tipis,dan langsung dapat dipakai untuk menggosok wajah yang berjerawat,dengan pemakaian rutin,dapat menghilangkan jerawat berikut bekas-bekas serta dapat menghaluskan kulit. Sudah bukan rahasia lagi bahwa nenek moyang kita mempunyai warisan resep resep tradisional dan alami yang manjur dan mujarab,silahkan di praktekan secara rutin.                                                                        Buah yang kedua adalah mentimun atau cucumis sativus,buah yang biasanya di buat sebagai acar dan lalapan ini,juga dapat di

Di balik rasa pedasnya ternyata cabai menyimpan kandungan vitamin dan bermanfaat untuk kesehatan , penelitian dari Los Angeles Center for Human Nutrition, Universitas California, AS menyebutkan cabai adalah bahan makanan yang sangat berguna bagi kesehatan.  Peneliti menemukan bahwa zat yang terkandung didalam cabai atau kapsicin pemberi rasa pedas, ternyata tidak hanya membuat kita berkeringat saat menyantap makanan pedas tetapi juga membuat tubuh mengeluarkan lebih banyak energi.     Para peneliti menemukan bahwa konsumsi cabai dapat meningkatkan pembakaran energi dan membantu meningkatkan metabolisme. Rahasianya terletak pada kapsaicin yaitu tangkai putih yang terletak di dalam buah cabai jika di belah,zat inilah yang membuat cabai terasa panas dan pedas jika tersentuh oleh lidah,selain itu kapsaicin dapat membuat para pengkonsumsinya ketagihan.     Meski bermanfaat,namun cabai jika di konsumsi dalam jumlah besar,dapat mengakibatkan sakit perut yang dahsyat,tapi jika dikonsumsi da